<p></p><br /><br />#코로나 집콕시대 건강 적신호! 다이어트, 뼈, 혈관 건강 잡는 줄넘기 <br>코로나 집콕시대, 줄어든 활동량으로 켜진 건강 적신호!<br>5mm 생명줄, 줄넘기로 다이어트, 뼈, 혈관 건강을 동시에 잡을 수 있다?<br>접근성이 쉬운 데다 알고 보면 중강도와 고강도 속하는 유·무산소 전신 운동인 줄넘기! <br>올바른 방법만 잘 알면 누구나 쉽게 무릎통증 없이 건강을 잡을 수 있다.<br>이것을 알려주기 위해 멋진 퍼포먼스와 함께 등장한 대한민국 줄넘기 국가대표팀!<br>국대 몸신이 알려주는 줄넘기의 정석과 실내에서 할 수 있는 '무소음 줄넘기'<br>나아가 실제 줄넘기로 한 달에 30kg 감량한 박진완 몸신과<br>줄넘기의 실제 효과를 검증한 줄넘기 프로젝트단까지!<br>나는 몸신이다에서는 줄넘기에 대한 모든 것을 알아본다.<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 화요일 밤 9시 50분 방송<br>
